Ephedra und Ephedrin sind zwei Verbindungen, die in der traditionellen Medizin seit Hunderten von Jahren häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Asthma, Bronchitis und Atemwegserkrankungen eingesetzt werden. In jüngster Zeit werden sie bevorzugt als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Allerdings wurde die Verwendung dieser Substanzen aufgrund von Sicherheitsbedenken und gesundheitsschädlichen Auswirkungen kontrovers diskutiert.
In diesem Blog finden Sie einen Überblick über diese Verbindungen und ihre potenziellen Vorteile. Ganz gleich, ob Sie erwägen, diese zur Gewichtsreduktion oder für sportliche Leistungen zu verwenden, oder mehr darüber erfahren möchten, dieser Blog enthält alle Informationen, die Sie benötigen, um eine fundierte Entscheidung über ihre Verwendung zu treffen.
Was ist Ephedra?
Ephedra oder Ma Huang ist eine Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendet wird. Die Pflanze enthält bestimmte Wirkstoffe wie Ephedrin, Pseudoephedrin und Phenylpropanolamin, denen medizinische Eigenschaften zugeschrieben werden. Heutzutage ist Ephedra ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Die Pflanze könnte thermogene Eigenschaften besitzen, so dass sie den Stoffwechsel und den Energieverbrauch steigert und so zu einer Gewichtsabnahme führt. Es wurde auch festgestellt, dass Ephedra die sportliche Leistung verbessert, indem es die Ausdauer steigert und Müdigkeit reduziert.
Was ist Ephedrin?
Es ist ein stimulierendes Alkaloid, das aus der Ephedra-Pflanze gewonnen wird. Während Ephedra viele Wirkstoffe enthält, handelt es sich hierbei um eine einzelne isolierte Verbindung, die aufgrund ihrer bronchodilatatorischen und abschwellenden Eigenschaften in verschiedenen Medikamenten verwendet wird. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Asthma, Bronchitis und verstopfter Nase eingesetzt.
Aufgrund seiner Fähigkeit, den Stoffwechsel und den Energieverbrauch zu steigern, wird diese Verbindung auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der sportlichen Leistung verwendet.
Der rechtliche Status
Ab dem 9. Februar 2004 verbot die FDA den Verkauf verschiedener Alkaloide in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Entscheidung, sie in Nahrungsergänzungsmitteln zu verbieten, beruhte auf umfangreichen Forschungsergebnissen und zahlreichen Berichten über gesundheitsschädliche Auswirkungen im Zusammenhang mit ihrer Verwendung. Einige der Nebenwirkungen können Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck, Herzklopfen und Herzinfarkte sein.
Aber es gibt eine Tatsache in Bezug auf Stimulanzien: Fast alle haben gefäßverengende Eigenschaften. Einfach ausgedrückt können sie die Blutgefäße verengen, was zu Herz-Kreislauf-Problemen wie einem steigenden Blutdruck führen kann. Bei unterschiedlichen Dosierungen können Sie unterschiedliche Wirkungen erleben. Beispielsweise könnten Sie bei niedrigen Dosen eine abschwellende Wirkung verspüren, weshalb medizinisches Ephedrin normalerweise in Dosen von 25–50 mg eingesetzt wird.
Bei hohen Dosierungen kann es jedoch zu einem Anstieg des Blutdrucks und verschiedenen kardiologischen Symptomen kommen. Aber auch dies ist nicht nur auf diese beiden Alkaloide beschränkt. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme stimulierender Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.
Ist es also legal? Die einfache Antwort lautet: Ja. Diese Verbindung ist legal und kann in Ihrer örtlichen Apotheke gekauft werden … als abschwellendes Mittel. Die Verwendung ist jedoch reguliert und darf nur unter Anleitung eines medizinischen Fachpersonals verwendet werden.
Vorteile für die Gewichtsabnahme
Es wurde festgestellt, dass Stimulanzien wie Ephedra vorteilhafte Eigenschaften zur Gewichtsreduktion haben. Daher ist es auch heute noch üblich, Ephedra-Pillen zu verwenden.
Hier sind einige der Auswirkungen der Verwendung von Ephedra:
- Appetitunterdrückung
- Den Stoffwechsel ankurbeln
- Erhöhte Energie
Die Kurzfassung
Typischerweise wird Ephedrin in Kombination mit Koffein und Aspirin für den ECA-Stack verwendet. Der ECA Stack fördert die Gewichtsabnahme und steigert die sportliche Leistung.
